SANTA CRUZ DE TENERIFE, 23 Dic. (EUROPA PRESS) -
La vocal de Discapacidad, Envejecimiento y Dependencia del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife, María Dolores Vázquez, afirma que la Navidad es una oportunidad para fomentar la identidad, estima y valía de niños y mayores.
En esa línea, comenta que es una ocasión extraordinaria que tienen los adultos para d...
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SANTA CRUZ DE TENERIFE, 23 Dic. (EUROPA PRESS) -
La vocal de Discapacidad, Envejecimiento y Dependencia del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife, María Dolores Vázquez, afirma que la Navidad es una oportunidad para fomentar la identidad, estima y valía de niños y mayores.
En esa línea, comenta que es una ocasión extraordinaria que tienen los adultos para demostrar no solo con objetos materiales, sino afectivos, la importancia que tiene cada miembro, y a su vez, señala, los mayores necesitan una atención especial en estas fechas, ya que es habitual que experimenten emociones de pena y soledad por la ausencia de seres queridos.
María Dolores Vázquez pone sobre la mesa un anuncio de una cadena de supermercados alemana que ha impactado a millones de personas en el mundo porque muestra a un abuelo que, viendo que su familia no puede acudir a pasar las Navidades junto a él, finge su muerte como último recurso para intentar reunir a sus seres queridos y cenar en su compañía.
Para pasar una Navidad en familia, la psicóloga propone crear un ambiente de festividad y de armonía respetando las peculiaridades de cada miembro de la familia, planificarla con tiempo porque es una actividad estresante, y potenciar el papel de niños y mayores. El verdadero sentido de la Navidad es cómo lo vivimos y compartimos, no cuánto gastamos, expone.
Asimismo, propone cocinar siguiendo las recetas de los mayores, participar conjuntamente en la decoración de la casa y ver el lado positivo de las cosas. Si te gusta la Navidad simplemente comparte lo bueno que hay en ti. Evitar el estrés, la ansiedad y la confrontación es una buena manera, señala.
María Dolores Vázquez comenta también que hay que erradicar la nostalgia y la tristeza y compartir vivencias con niños y mayores. Reinventa la Navidad, dale un buen sentido a la festividad, evita el consumismo, pasea por la calle sin sentir la necesidad de comprar y disfruta del recorrido pensando que eres feliz, finaliza.
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