Una psicóloga advierte de que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad y la autoexigencia

  La psicóloga de Blua de Sanitas María Calle ha advertido de que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad, la autoexigencia y la sensación de no estar a la altura, por lo que recomienda marcarse objetivos realistas. "Enero concentra muchas expectativas y una fuerte presión por mejorar, pero cuando los propósitos se formulan como transfor...