La alta prevalencia de comorbilidades psiquiátricas asociadas a la migraña aumenta el riesgo de evolución de migraña episódica a migraña crónica . Este estudio investigó los efectos de ocho semanas de ejercicio aeróbico y suplementos de vitamina D sobre las comorbilidades psiquiátricas en hombres con migraña e insuficiencia de vitamina D.
Métodos
Cuarenta y ocho participantes participaron en este ensayo clínico controlado aleatorizado y fueron asignados en cuatro grupos: ejercicio aeróbico y vitamina D (AE + VD), ejercicio aeróbico y placebo (AE + Placebo), vitamina D (VD) y placebo.
Los grupos AE + VD y AE + placebo realizaron tres sesiones de ejercicio aeróbico por semana durante ocho semanas y recibieron un suplemento de vitamina D y placebo, respectivamente.
El grupo VD recibió un suplemento de vitamina D y el grupo placebo recibió un placebo durante ocho semanas. La gravedad de la depresión, la calidad del sueño y el autoconcepto físico se midieron al inicio y después de ocho semanas.
Resultados
Los resultados mostraron que la gravedad de la depresión fue significativamente menor en AE + VD en comparación con AE + placebo, VD y placebo en la prueba posterior.
Nuestros resultados demostraron que en el post-test, la puntuación media de la calidad del sueño en AE + VD fue significativamente menor que en AE + placebo, VD y placebo.
Finalmente, los resultados revelaron que después de ocho semanas de intervención, el autoconcepto físico en los grupos AE + VD fue significativamente mayor que en los grupos VD y placebo.
Limitaciones
No tener un control completo de la exposición al sol y la dieta eran las limitaciones.
Conclusión
Los resultados indicaron que la aplicación concomitante de suplementos de AE y VD podría provocar efectos sinérgicos que conduzcan a beneficios de salud psicocognitivos adicionales en hombres con migraña e insuficiencia de vitamina D.
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