Introducción Aunque las redes sociales desempeñan un papel importante en la comunicación, el aprendizaje y la socialización de los adolescentes, un uso excesivo o desregulado puede afectar al bienestar psicológico y al funcionamiento cotidiano. El uso problemático de las redes sociales se asocia con dificultades como la privación de sueño, ...
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Aunque las redes sociales desempeñan un papel importante en la comunicación, el aprendizaje y la socialización de los adolescentes, un uso excesivo o desregulado puede afectar al bienestar psicológico y al funcionamiento cotidiano.
El uso problemático de las redes sociales se asocia con dificultades como la privación de sueño, el descenso del rendimiento académico, el abandono de actividades sociales y la aparición de malestar cuando no es posible acceder a estas plataformas.
En este contexto, el objetivo del estudio fue analizar la relación entre el uso problemático de las redes sociales y tres indicadores de salud mental: ansiedad, depresión y estrés, partiendo de la hipótesis de que un mayor malestar emocional incrementa la probabilidad de desarrollar patrones de uso desadaptativos.
La investigación incluyó una muestra de 1.249 estudiantes españoles de entre 12 y 17 años, pertenecientes a los cursos comprendidos entre 1.º de Educación Secundaria Obligatoria y 1.º de Bachillerato.
Para la evaluación se emplearon dos instrumentos. El Cuestionario de Uso Problemático de las Redes Sociales (CUPRS) permitió valorar la interferencia del uso de las redes sociales en los ámbitos académico y social, así como sus consecuencias emocionales. Por su parte, la escala DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) se utilizó para medir la intensidad de los síntomas de depresión, ansiedad y estrés experimentados durante la última semana.
Los cuestionarios fueron administrados de forma colectiva y anónima en el entorno escolar.
Posteriormente, los datos se analizaron mediante correlaciones de Spearman, análisis de la varianza (ANOVA) para comparar grupos con distintos niveles de uso de redes sociales y modelos de regresión logística para determinar la capacidad predictiva de las variables emocionales.
Los resultados mostraron una asociación significativa entre el uso problemático de las redes sociales y el malestar emocional.
Los hallazgos ponen de manifiesto una estrecha relación entre el uso problemático de las redes sociales y los síntomas de ansiedad, depresión y estrés durante la adolescencia. Entre los posibles mecanismos implicados destacan la búsqueda constante de validación mediante las interacciones en línea, la comparación social desfavorable y la alteración de los patrones de sueño asociada al uso nocturno de dispositivos.
Los autores destacan la importancia de desarrollar programas de prevención y educación digital desde edades tempranas, orientados a fortalecer las competencias emocionales de los adolescentes y promover un uso saludable de las redes sociales. Asimismo, subrayan el papel fundamental de las familias y los centros educativos en la detección precoz de conductas de riesgo y en la promoción de hábitos digitales equilibrados.
Resumen y adaptación editorial: María Dolores Asensio Moreno (Cibermedicina / Psiquiatria.com)
Fuente original: https://revistas.udd.cl/index.php/confluencia/es/article/view/569/521
Este contenido es un resumen adaptado. La autoría científica corresponde a los autores originales. Artículo distribuido bajo licencia Creative Commons según la fuente original.
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