Las endorfinas se mantienen durante un tiempo, incluso tras finalizar el ejercicio, según un experto

La actividad deportiva permite la liberación de adrenalina que, a su vez, genera la secreción de endorfinas, conocidas también como hormonas de la felicidad, incluso cuando la adrenalina disminuye tras la finalización del ejercicio físico, la segregación de endorfinas se mantiene durante un tiempo y ayudan a la vuelta a la calma y a alcanzar un estado de r...