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Médicos rehabilitadores recomiendan arrancar el año con `propósitos realistas´ sobre ejercicio físico



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Noticia | Noticia PUBLICO GENERAL | Fecha de publicación: 31/12/2025
Artículo revisado por nuestra redacción

  Los especialistas de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) han recomendado arrancar el año con propósitos "realistas" sobre ejercicio físico, en lugar de ponerse metas "excesivamente ambiciosas" que tengan que ver con un gran volumen de entrenamiento. "Comenzar 2026 con un cambio de mirada sobre la salud y el ejercicio ...

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