¿Te cuesta tomar decisiones? Técnicas para vencer la parálisis por análisis

¿Y si me equivoco?, ¿Y si no es lo que se esperaba de mí?, ¿Y si se enfadan?, ¿Y si me trae problemas?, ¿Y si al final no lo consigo?. . . La mente se llena de frases que comienzan por «¿Y si. . . ?» cuando no se quiere asumir la responsabilidad y el riesgo que implica tomar una decisión concreta. Es entonces cuando hace presencia...