El proyecto Thalassa , impulsado por el Parc Sanitari Sant Joan de Déu en colaboración con Fluidra , la Fundación Fluidra y la Obra Social Sant Joan de Déu , ha demostrado que la actividad física en el agua mejora de manera significativa la salud física y mental de las personas con trastorno mental grave.
Durante los dos años de investigación, en los que participaron más de un centenar de personas, se concluyó que esta práctica es una herramienta eficaz de intervención rehabilitadora , ayudando a reducir los síntomas y las necesidades específicas de los pacientes según el tipo de trastorno.
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Beneficios de la Actividad Acuática por Género y Diagnóstico
El estudio ha revelado que tanto actividades como la natación y el aquagym ayudan a mejorar la autoestima , reducen la ansiedad y los síntomas depresivos , y disminuyen la percepción del estigma social. Además, promueven una percepción más positiva del estado de salud general y fomentan la interacción social.
Los resultados también han mostrado diferencias según el género: en los hombres , la actividad reduce la percepción de estigma social y mejora las relaciones sociales, mientras que en las mujeres se observan mejoras más significativas en la autoestima y las relaciones sociales.
Dependiendo del diagnóstico , los beneficios varían. Las personas con depresión muestran mejoras en la autoestima y en el cuidado personal, mientras que aquellas con esquizofrenia experimentan mejoras en la percepción de su estado de salud, la realización de tareas diarias y la participación social.
Intervenciones Combinadas: Aquagym y Entrenamiento Metacognitivo
El estudio sobre la combinación de aquagym y entrenamiento metacognitivo (EMC) evaluó a 23 pacientes divididos en tres grupos.
Los resultados indicaron que la intervención combinada potencia los efectos positivos, reduciendo delirios y alucinaciones, mejorando la motivación, la conciencia de trastorno, el funcionamiento cognitivo y la interacción social. Esto, a su vez, aumenta la calidad de vida y la autoestima, reduciendo el autoestigma.
Guía de Intervención y Expansión del Proyecto
El proyecto también dio lugar a la creación de la Guía de Intervención para la Coordinación de Actividades Deportivas en Piscinas, que se distribuirá en centros sanitarios y deportivos. Esta guía busca garantizar que las actividades se realicen de forma segura y efectiva, fomentando la participación de personas en situación de vulnerabilidad.
Actualmente, las actividades de Thalassa se llevan a cabo en nueve municipios del área de Barcelona y en doce instalaciones deportivas, con 435 participantes. El 59% de los participantes son mujeres y la mayoría proviene de la Red de Salud Mental.
Perspectiva de Género y Continuidad en la InvestigaciónEl proyecto tiene un enfoque de continuidad, explorando la influencia del género y definiendo las actividades más adecuadas para cada tipo de trastorno. A través del Fondo de Investigación Sanitaria (FIS), se llevará a cabo una segunda fase del ensayo clínico en colaboración con diez centros españoles del Spanish Metacognition Group.
El Parc Sanitari Sant Joan de Déu continúa aplicando la investigación al modelo asistencial, enfocándose en la recuperación y el abordaje comunitario para mejorar la vida de las personas atendidas, reflejando su compromiso con un modelo integral de salud mental y bienestar social.
