Cómo las actividades de ocio afectan la salud: una revisión narrativa y un marco teórico multinivel de los mecanismos de acción

Existe una gran y creciente evidencia sobre los beneficios para la salud de la participación en actividades de ocio (actividades voluntarias y agradables no laborales, como pasatiempos, artes, voluntariado, pertenencia a grupos comunitarios, deportes y socialización). Sin embargo, no existe un marco unificador que explique cómo las actividades de ocio afectan la salud: cuáles son los mecanismos de acción mediante los cuales la participación en las actividades de ocio conduce a la prevención, el manejo o el tratamiento de enfermedades mentales y físicas. En esta revisión, identificamos y mapeamos más de 600 mecanismos de acción.

Estos mecanismos pueden clasificarse en procesos psicológicos, biológicos, sociales y de comportamiento que operan a nivel individual (micro), grupal (meso) y social (macro) y se sintetizan en un nuevo marco teórico: el Marco de Mecanismos de Ocio Multinivel. Este marco sitúa la comprensión de las actividades de ocio dentro de la lente teórica de los sistemas adaptativos complejos y tiene como objetivo apoyar el diseño de estudios interdisciplinarios más impulsados ​​por la teoría.

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