PUBLICIDAD...

Actualidad y Artículos | Salud mental   Seguir 177   Favorito

Me Gusta   3 3 Comentar  2 2

El ejercicio como intervención antienvejecimiento para evitar el impacto perjudicial de la fatiga mental



0%
Noticia | Noticia PUBLICO GENERAL | Fecha de publicación: 06/04/2025
Artículo revisado por nuestra redacción

  Las personas jubiladas que hacen ejercicio habitualmente son más capaces de combatir los impactos de la fatiga mental, sugiere una nueva investigación de investigadores de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) y la Universidad de Extremadura en España. En un artículo publicado en el 'Journal of Aging and Physical Activity', se describe cómo los inve...

PUBLICIDAD

Contenido para usuarios registrados
Este contenido es exclusivo para suscriptores.

Crea tu cuenta gratis y léelo completo ahora.

¿Ya estás registrado? Inicia sesión aquí .

Regístrate gratis Iniciar sesión

Comentarios de los usuarios


Hay señales crónicas que nos ayudan a entender nuestros comportamientos asociados a una mejor o peor salud. Explicarlo es muy fácil por muchos motivos de gran sentido común, que en mi opinión no necesitan ni de estudios infinitos, ni de tratamientos personalizados, como están tan de moda y económicamente tan rentables. La realización de la actividad física nos señala lo bien que nos sienta y lo importante que es para nosotros, porque nos sienta tan bien? en una vida tan sometida a tantos factores estresores físico-sociales. Este elemento de nuestras vidas tan saludables es generalizable a otros comportamientos como integración en la naturaleza, actividad de cuidados de animales domésticos, si no se tienen pareja y/o nietos cerca!! Somos las personas mas inquietas y vulnerables por lo social, mas susceptibles a factores estresores del entorno. En general las actividades físicas y cognitivas estimulantes son esenciales para nuestra salud física y mental. Saludos alegres y calmados del neandertal hiperactivo de Sevilla

Jose Luis Frias Pulido
Médico - España
Fecha: 06/04/2025



No hay ningun comentario, se el primero en comentar
76834


Publicidad

Coaching Psicológico

Inicio: 18/11/2026 |Precio: 150€

VADEMÉCUM DE PSICOFÁRMACOS

Aripiprazol

Antipsicótico

Psicosis y trastornos relacionados

Consultar ficha profesional