Longevidad saludable, un consenso global de expertos apunta que e

Longevidad saludable, un consenso global de expertos apunta que el ejercicio físico es esencial

Noticia | Fecha de publicación: 31/01/2025
Artículo revisado por nuestra redacción

Un panel formado por 34 expertos de veintiséis instituciones internacionales ha publicado un consenso global sobre el ejercicio físico -un acuerdo basado en la evidencia científica-, que revela que "no solo mejora la calidad de vida de los adultos mayores, sino que también es una herramienta esencial para prevenir enfermedades y fomentar una longevidad saludable...

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Totalmente de acuerdo con el fondo y de la veracidad de sus enunciados. La actividad física especialmente integrada en la naturaleza nos mejora en todo y a todos. Podemos decir sin riesgo de equivocarnos, que mejor cualquier alimento, aunque sea ultra procesado que ninguno, ese es el riesgo que observo puede ocurrir y que está ocurriendo. Vivimos una época donde cualquier problema crónico humano, como puede ser tener mas o menos longevidad y salud, en los que la Ciencia mas de moda e influyente, aborda estos problemas crónicos como sociedad, desde un enfoque especializado, personalizado y de precisión! de la actividad física, como un producto ultra procesado de consumo. La cuestión no consiste en que la Ciencia haya desarrollado una terapia personalizada extraordinariamente eficaz y beneficiosa para mejorar nuestra longevidad y la salud, si no como desandar el perjuicio de muchos de años de nuestro estilo de vida occidental moderno. Pienso que no es necesario tanto cientificismo, ni ultra procesar las respuestas para salir de los problemas crónicos que nos hemos creado o que nos han creado como sociedad. Saludos alegres del neandertal hiperactivo de Sevilla

Jose Luis Frias Pulido
Médico - España
Fecha: 03/02/2025

Que buen y práctico paper. Felicitaciones!!

Jorge Gonzalez Espinoza
Psiquiatría - Chile
Fecha: 31/01/2025

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