Resumen

Los individuos con trastornos alimentarios restrictivos presentan trastornos psiquiátricos comórbidos y muchos tratan de controlar los síntomas mediante ejercicios extenuantes que aumentan el gasto calórico. El yoga ofrece una vía segura para el compromiso en la actividad física, mientras que proporciona una salida para los síntomas asociados a la enfermedad. Este estudio trató de examinar el uso de la práctica del yoga en un entorno ambulatorio y su impacto en la ansiedad, depresión y la alteración de la imagen corporal en adolescentes con trastornos alimentarios.

Veinte adolescentes fueron reclutadas en una clínica de trastornos alimentarios urbanos que participaron en clases semanales de yoga en un estudio local, además de la atención multidisciplinaria estándar. Los instructores de yoga se sometieron a un entrenamiento con respecto a esta población de pacientes. Los participantes completaron cuestionarios centrados en la ansiedad, la depresión y la alteración de la imagen corporal antes de la primera clase, y después de completar 6 y 12 clases.

En los participantes que completaron el estudio, se observó una disminución estadísticamente significativa en la ansiedad, la depresión y la alteración de la imagen corporal, incluyendo: las puntuaciones medias de ansiedad Estado Spielberger disminuyeron después de completar 7-12 clases de yoga [47 (IC del 95%: 42-52) a 42 (IC del 95%: 37-47), adj. P = 0,0316]; al igual que la escala de anorexia nerviosa [10 (IC 95% 7-12) vs. 6 (IC del 95% 4-8), adj. P = .0004], puntuaciones en las escalas de depresión de Beck [18 (IC 95% 15-22) a 10 (IC 95% 6-14), adj. P = .0001], y puntuaciones de peso y forma [16 (IC 95% 12-20) a 12 (IC 95% 8-16), adj. P = 0,0120] y [31 (IC 95% 25-37) a 20 (IC del 95%: 13-27), adj. P = 0,0034], respectivamente. No se observaron cambios significativos en el índice de masa corporal durante el ensayo.

Se demostró que la práctica del yoga combinada con el tratamiento ambulatorio del trastorno alimentario disminuye la ansiedad, la depresión y la alteración de la imagen corporal sin afectar negativamente el peso. Estos resultados preliminares sugieren al yoga para ser una estrategia de tratamiento adjunto prometedora, junto con la atención multidisciplinaria estándar. Sin embargo, si el yoga debe ser endosado como un componente estándar del tratamiento del trastorno alimentario ambulatorio merece un estudio adicional.

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