Beat Panic, es una aplicación para iPhone diseñada para guiarte en el momento que te da un ataque de pánico o de ansiedad elevada. La aplicación consiste en una serie de tarjetas de memoria flash en colores suaves con texto que te ayuda a superar el ataque de pánico de una manera tranquila y suave. La aplicación ha sido diseñada para ayudarte a hacer frente a un ataque de pánico mientras estás fuera de casa. También se puede utilizar en tu propia casa, o donde quiera que te encuentres.

El objetivo de esta aplicación es dar algo a la persona en qué concentrarse en lugar de pensar en los cambios que se producen en tu cuerpo.Te ayuda a reducir la respiración, reducir el ritmo cardíaco y liberar la tensión. La aplicación también tiene como objetivo ayudar a mantener los pensamientos que te preocupan en perspectiva y recordar lo que realmente está sucediendo mientras te ayuda a superar el impulso de huir.

 



 

Descargo de responsabilidad. Este artículo no establece, ni tiene la intención de establecer una relación médico paciente con nadie. No sustituye el asesoramiento profesional, y no sustituye a una evaluación en persona con su proveedor de atención médica. No proporciona la declaración definitiva sobre el tema abordado. Antes de utilizar estas aplicaciones por favor consulte con su médico o profesional de la salud en cuanto a la validez y precisión de la aplicación. Este post no pretende afirmar la validez o exactitud de las aplicaciones en cuestión. La aplicación (s) mencionados en este artículo no debe ser utilizado sin consultar la aplicación por primera vez con su proveedor de atención médica.

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Idiomas: Inglés
Precio: £0.69
Ventajas:
Inconvenientes:
Objetivo: Personas que sufren ataques de pánico
Puntuacion: 5
Idiomas: Inglés
Precio: £0.69
Ventajas:
Inconvenientes:
Objetivo: Personas que sufren ataques de pánico
Puntuacion: 5