Beneficios protectores del mindfulness en el personal de urgencias

Resumen Resumen Antecedentes: Metanálisis recientes han encontrado que la práctica de mindfulness puede reducir la ansiedad y la depresión en poblaciones clínicas, y cada vez hay más pruebas de que la atención plena también puede mejorar el bienestar y la calidad de la atención en los profesionales de la salud. Este estudio examinó si el mindfulness protege contra el impacto del estré...