Las técnicas de relajación mejoran 1,4 puntos las notas de los universitarios

Un estudio de la UPV/EHU relaciona el uso combinado de técnicas de respiración profunda, visualización positiva y relajación muscular con la reducción de la ansiedad ante los exámenes y la mejora del rendimiento académico, en un 1,4 puntos sobre 10. Según esta investigación coordinada por el doctor Aitor Aritzeta, profesor de la F...