El estrés se puede convertir si no se controla adecuadamente en un arma de doble filo y un condicionante para llevar una vida normal. Para ayudar a controlar el estrés ha salido una nueva app llamada Pacífica disponible en Android /iOS. Pacífica basa su funcionamiento en los principios de la terapia cognitivo-conductual y ejercicios de relajación pensados para paliar lo más posible los e...
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