Sueño, estrés y corazón: por qué la percepción importa más que la fisiología

La mala calidad del sueño se ha vinculado de forma consistente con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV). A su vez, existe una relación bidireccional bien documentada entre el estrés y las alteraciones del sueño. Una de las hipótesis actuales plantea que las diferencias individuales en las respuestas cardiovasculares y psicológicas al estr&eac...