Avances en el tratamiento del insomnio crónico: Una revisión narrativa de nuevos métodos no farmacológicos y terapias farmacológicas

El trastorno de insomnio crónico, que afecta del 6 al 10% de la población, se caracteriza desde el punto de vista diagnóstico por dificultades continuas para iniciar o mantener el sueño que ocurren en por lo menos tres veces por semana, persistiendo durante al menos 3 meses y asociado con el díadiscapacidad. Si bien el insomnio crónico a menudo se conside...