Comer un aguacate al día puede tener un impacto positivo en el sueño, según un nuevo estudio

  Un nuevo estudio sugiere que comer un aguacate al día puede tener un impacto positivo en el sueño, que es tan importante para la buena salud como la nutrición y el ejercicio, según publican los investigadores en el 'Journal of the American Heart Association'. En este análisis secundario del mayor ensayo controlado aleatorizado sobre aguacates realizado h...