Diagnosticar el insomnio es `clave´ ya que el sueño de mala calidad afecta gravemente la salud física y mental

  Expertos advierten de que las alteraciones del sueño provocan "fatiga persistente, dificultades de concentración y alteraciones del ánimo" y que en muchos casos los síntomas "se confunden con estrés, ansiedad o depresión, sin que se llegue a explorar el origen fisiológico del problema" , según ha señalado el grupo Vithas. Alre...