Entrenamiento cognitivo digital e insomnio: resultados preliminares de una intervención domiciliaria

El insomnio no implica únicamente dificultades para dormir. La preocupación persistente, la rumiación, la hiperactivación cognitiva y determinadas dificultades de control atencional pueden contribuir a mantener el problema y afectar al funcionamiento durante el día. Partiendo de esta relación entre sueño y cognición, un estudio de viabilidad...