Autor/autores:
Camilo Andrés Riera Ayala, Arlette Geovanna Miers Sigcho, Marcelo Isaías López Bravo
Los trastornos del sueño constituyen una condición altamente prevalente con importantes consecuencias para la salud metabólica. Diversas investigaciones han demostrado que el insomnio, la apnea obstructiva del sueño, la privación y la restricción del sueño se asocian con alteraciones en la homeostasis de la glucosa. Un análisis crític...
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Los trastornos del sueño constituyen una condición altamente prevalente con importantes consecuencias para la salud metabólica. Diversas investigaciones han demostrado que el insomnio, la apnea obstructiva del sueño, la privación y la restricción del sueño se asocian con alteraciones en la homeostasis de la glucosa.
Un análisis crítico de la literatura científica publicada entre 2020 y 2024 examinó el papel de estos trastornos como factores de riesgo para el desarrollo de disglucemia. La revisión incluyó doce estudios relevantes obtenidos de bases de datos como PubMed, Scielo, Science Direct y Google Scholar, considerando investigaciones en población adulta y excluyendo aquellas centradas exclusivamente en población pediátrica o en patologías cardiovasculares o psiquiátricas.
Los hallazgos mostraron una asociación consistente entre las alteraciones del sueño y el aumento del riesgo de resistencia a la insulina, hiperglucemia, intolerancia a la glucosa y diabetes tipo 2. Entre los mecanismos fisiopatológicos más destacados se encuentran:
- Activación del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal y hipersecreción de cortisol,
- Hipoxia intermitente y inflamación crónica de bajo grado,
- Alteraciones hormonales que regulan el apetito y el metabolismo energético.
Además, se observó una relación bidireccional entre la calidad del sueño y el control glucémico, configurando un círculo vicioso que perpetúa la disfunción metabólica.
En conclusión, la evidencia actual indica que los trastornos del sueño actúan como moduladores endocrinos clave en la génesis de la disglucemia y representan un factor de riesgo modificable. Se recomienda la evaluación sistemática del sueño en las consultas clínicas de pacientes con riesgo metabólico, así como el desarrollo de estrategias preventivas e intervenciones orientadas a la higiene y calidad del sueño para mejorar el control glucémico y reducir complicaciones asociadas.
Resumen modificado por Cibermedicina
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Jose Luis Frias Pulido
Médico - España
Fecha: 24/11/2025
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