Insomnio y ritmos circadianos: hacia una clasificación más precisa de los problemas del sueño

  No todo el insomnio podría responder a los mismos mecanismos El trastorno de insomnio suele explicarse mediante factores como hiperactivación, alteraciones de la presión homeostática del sueño, preocupación por dormir y conductas que terminan perpetuando el problema. Sin embargo, existe otra dimensión potencialmente relevante: el momento e...