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La Alianza por el Sueño pide a Sanidad implementar una estrategia nacional del sueño en España



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Noticia | Fecha de publicación: 01/08/2025
Artículo revisado por nuestra redacción

  La Alianza por el Sueño, compuesta por más de 40 sociedades científicas médicas, asociaciones de pacientes y empresas, insta al Ministerio de Sanidad a desarrollar e implementar una estrategia nacional del sueño en España, alineada con las necesidades de descanso y bienestar de la población. Así, la Alianza considera prioritario que ...

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Comentarios de los usuarios


Durante mi experiencia en la psicología clínica al realizar la historia clínica el factor que se repite es la dificultad para tener sueño. Si las personas no pueden dormir entonces hacen uso excesivo de los aparatos electrónicos y se convierte en un circulo vicioso, que conlleva a varios problemas de salud. He visto en población muy joven una media de 5 horas de sueño. cuando pregunto ¿Cuántas horas debes dormir para estar descansado? la respuesta es que no saben. Entonces es ¿Qué se ha normalizado dormir menos? ¿Es que se pierde conciencia, de lo importante que es dormir las horas correctas? En el sistema de salud de México también se deben hacer cambios para favorecer una buena salud del sueño. Veremos que pasa en España. Gracias por la información.

Altagracia Colorado Diaz
Psicólogo - México
Fecha: 01/08/2025



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