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Actualidad y Artículos | Trastornos del sueño-vigilia   Seguir 102   Favorito

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La falta de sueño podría acortar la vida más que la dieta o el ejercicio, según un estudio



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Noticia | Noticia PUBLICO GENERAL | Fecha de publicación: 09/01/2026
Artículo revisado por nuestra redacción

  Una investigación de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón (Estados Unidos), publicada en la revista 'SLEEP Advances', sugiere que la falta de sueño puede acortar los años de vida, incluso más que los malos hábitos de alimentación y de ejercicio. Los investigadores analizaron una amplia base de datos de Estados Unidos para buscar ten...

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