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Más del 25% de los sanitarios tiene síntomas de insomnio y un 23% toma fármacos, según la Sociedad Española de Sueño

Noticia | Fecha de publicación: 04/05/2025
Artículo revisado por nuestra redacción

El 22,7% de los trabajadores de la salud muestra síntomas de insomnio moderado y un 3% de insomnio grave, así lo ha confirmado la Sociedad Española de Sueño (SES), que también ha advertido de que hasta un 23,3% de los trabajadores de la salud reconocieron tomar medicamentos "al menos una vez al mes" para dormir, un dato "superior" al de la població...

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Nuestro malestar, desajustes, trastornos del sueño y adaptativos ansiosos-depresivos a nuestras condiciones de trabajo son mas que evidentes, pero solo en los mas vulnerables, en los mas predispuestos por su naturaleza biológica. Situación o hecho que nos iguala con muchos pacientes crónicos también vulnerables por lo biológico y lo social de sus condiciones de vida. Circunstancia que nos debería permitir empatizar intensamente con ellos y sobretodo ellas. En mi opinión nosotros los cuidadores profesionales, deberíamos ser los primeros en entenderlos, pero eso nunca ocurrirá si primero no nos entendemos. La vulnerabilidad biológica es un hecho en mi opinión muy objetivo, que ocurre en un porcentaje importante de las personas, esas personas son conducidas por su naturaleza, cuando entorno lo permite, a ser muy vocacionales, apasionadas, intensamente entregadas hacia aquello que los atrae, les gusta, los calma, etc. Por eso y efectivamente los cuidadores presentamos con mas frecuencia esa vulnerabilidad a los estresores de nuestro entorno, prepararnos para ello es muy importante. Ni somos iguales, ni maquinas de estímulos-respuestas, de acción-reacción, estos trastornos se explican mejor desde nuestra neurodiversidad, que desde la igualdad, pero la solución no se encuentra en individualizar todas nuestras reacciones desajustadas, ya que entonces tampoco veríamos la realidad integral, global y su prevención. Saludos alegres del neandertal hiperactivo de Sevilla

Jose Luis Frias Pulido
Médico - España
Fecha: 04/05/2025

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