Introducción Los trastornos del sueño constituyen un conjunto de alteraciones del ciclo sueño-vigilia que afectan tanto la consolidación como el mantenimiento del sueño, con repercusiones significativas en el funcionamiento físico, cognitivo y emocional. Su alta prevalencia y su asociación con múltiples patologías los convierten en un...
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Los trastornos del sueño constituyen un conjunto de alteraciones del ciclo sueño-vigilia que afectan tanto la consolidación como el mantenimiento del sueño, con repercusiones significativas en el funcionamiento físico, cognitivo y emocional. Su alta prevalencia y su asociación con múltiples patologías los convierten en un problema relevante en la práctica clínica, especialmente en el ámbito de la atención primaria.
Además, estos trastornos no suelen presentarse de forma aislada, sino que frecuentemente coexisten con factores psicológicos, conductuales y médicos, lo que incrementa su complejidad diagnóstica y terapéutica. La evidencia también vincula los trastornos del sueño con un mayor riesgo de enfermedades cardiometabólicas y una peor calidad de vida.
El objetivo de este artículo es sintetizar los aspectos fundamentales de los trastornos del sueño, proporcionando un recurso accesible para profesionales sanitarios de primer nivel asistencial.
Diseño
Revisión narrativa
Estrategia de búsqueda
Se realizó una búsqueda no sistemática en bases de datos:
PubMed
ScienceDirect
Redalyc
SciELO
Criterios de inclusión
Artículos originales
Reportes de caso
Revisiones bibliográficas
Publicaciones en inglés y español
Acceso abierto
Antigüedad inferior a 5 años
Descriptores utilizados
Trastornos del sueño
Trastornos sueño-vigilia
Hipersomnolencia
Parasomnias
Insomnio
Caracterizado por:
Dificultad para iniciar o mantener el sueño
Sueño no reparador
Trastornos de hipersomnolencia
Incluyen:
Somnolencia excesiva diurna
Dificultad para mantenerse despierto
Parasomnias
Se presentan como:
Conductas anómalas durante el sueño
Ejemplos: sonambulismo, terrores nocturnos
Trastornos del ritmo circadiano
Relacionados con:
Desajustes entre el reloj biológico y el entorno
Frecuentes en trabajadores por turnos
Factores biológicos
Alteraciones neurofisiológicas
Enfermedades médicas
Factores psicológicos
Ansiedad
Depresión
Estrés
Factores conductuales
Higiene del sueño deficiente
Uso de dispositivos electrónicos
Consumo de estimulantes
Manifestaciones clínicas
Los trastornos del sueño pueden presentarse con:
Fatiga diurna
Dificultades cognitivas (atención, memoria)
Irritabilidad
Bajo rendimiento laboral o académico
Riesgo cardiometabólico
La evidencia indica asociación con:
Hipertensión
Diabetes
Obesidad
Calidad de vida
Los pacientes suelen presentar:
Deterioro funcional
Problemas sociales y laborales
Afectación del bienestar psicológico
Anamnesis
Debe incluir:
Hábitos de sueño
Rutinas diarias
Síntomas asociados
Uso de sustancias
Herramientas clínicas
Cuestionarios de sueño
Escalas de somnolencia
Registros de sueño
Identificación de casos complejos
Es fundamental detectar:
Signos de apnea del sueño
Trastornos neurológicos
Comorbilidad psiquiátrica
Intervenciones no farmacológicas
Educación en higiene del sueño
Regularización de horarios
Reducción de estímulos antes de dormir
Abordaje de factores asociados
Manejo del estrés
Tratamiento de comorbilidades
Intervenciones psicoeducativas
Derivación a atención especializada
Se recomienda derivación cuando:
Existe sospecha de trastornos complejos
No hay respuesta al tratamiento inicial
Se requieren estudios específicos (polisomnografía)
Interacción sueño-salud mental
Los trastornos del sueño:
Pueden ser causa o consecuencia de trastornos psiquiátricos
Influyen en la evolución clínica
Enfoque integral
Es necesario integrar:
Evaluación médica
Evaluación psicológica
Intervención multidisciplinar
Búsqueda no sistemática
Posible sesgo de selección
Falta de metaanálisis
El conocimiento de los factores asociados, las manifestaciones clínicas y los principios básicos de tratamiento permite a los profesionales de primer nivel realizar una atención eficaz, derivando a niveles especializados cuando sea necesario.
Resumen y adaptación editorial: Virginia Candelas García (Cibermedicina / Psiquiatria.com)
Fuente original: Trastornos del sueño, generalidades y panorama en estudiantes universitarios - Ciencia Digital
Texto completo disponible en: https://cienciadigital.org/revistacienciadigital2/index.php/AnatomiaDigital/article/view/2997/8193
Este contenido es un resumen adaptado. La autoría científica corresponde a los autores originales.
Artículo distribuido bajo licencia Creative Commons según la fuente original.
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