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La edad influye sobre el sueño afectando tanto la duración total como su arquitectura. El recién nacido tiene una mayor duración total de sueño (16 h diarias) en comparación con el adulto (7 a 8 h diarias) y, si bien en los adultos mayores no existen grandes modificaciones en la duración del sueño, sí se producen cambios marcados en su arquitectura (aumento de las fases 1 y 2 sueño No REM).
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