El Instituto de Salud Pública y Laboral (ISPLN) ha elaborado junto con los departamentos de Educación y Derechos Sociales, en el marco del 'III Plan de prevención: drogas y adicciones', un decálogo para promover el uso seguro y saludable de dispositivos con pantallas en la infancia y la adolescencia.
El decálogo, editado en carteles y folletos bilingües (castellano-euskera), se está distribuyendo en centros educativos, áreas de Pediatría de los centros de salud, servicios sociales de base, asociaciones de padres y madres (APYMAs) y otros colectivos de la Comunidad foral. Esta distribución se acompañará de la difusión de mensajes en redes sociales.
El decálogo pretende, ha informado el Gobierno foral, animar a sacarles el máximo provecho a los dispositivos con pantalla, en un momento previo a las compras navideñas que puede ayudar a realizarlas con responsabilidad y con conciencia de las ventajas y desventajas de estos dispositivos. Así, este decálogo aporta diez consejos que pueden ser útiles tanto para menores como para personas adultas. "Porque el papel de madres y padres y de profesionales de ámbitos como la Salud, la Educación o los Derechos Sociales es fundamental a la hora de atender los desafíos de las Tecnologías de la Información y comunicación (TIC)", ha indicado el Ejecutivo.
Las pantallas (tabletas, móviles, ordenadores, televisores. . . ) han ido ganando terreno en el mundo adolescente y, hoy en día, es fácil encontrarlas en sus mochilas, bolsos, bolsillos y en, prácticamente, el 100% de los hogares. Los menores son ya nativos digitales. A través de estos dispositivos también se conocen, se relacionan, se divierten, se entretienen, se informan, reflexionan, estudian, se desarrollan.
Acompañarles y guiarles en el entorno digital, ha añadido, es una tarea enriquecedora que requiere, también, de una reflexión y cierto aprendizaje por parte de los adultos. "Porque madres y padres asumen que no siempre son un buen modelo: por ejemplo, ven la televisión y otra pantalla de forma simultánea; usan el móvil por la noche, ya en la cama, con mucha frecuencia; o hay a quienes hacen un uso intensivo de las redes sociales", ha expuesto.
Aunque ya en numerosos hogares y en muchos centros escolares hay normas, espacios y horarios de uso restringido de dispositivos con pantallas, ha continuado, la tecnología es una fuente habitual de conflicto y puede ser la causa de discusiones y separación entre menores. De ahí la importancia de fomentar el diálogo constante y crear entornos de confianza. Todo ello en un marco de preocupación por el tiempo que destinan a estos dispositivos, la seguridad en su utilización y la protección de la intimidad personal, las relaciones virtuales, el ciberacoso, el acceso a contenidos inadecuados, la pérdida de tiempo o la sobreexposición de su imagen.
El decálogo, elaborado por un grupo de trabajo interdepartamental del Gobierno de Navarra, pretende ser una herramienta más para la labor preventiva y de uso responsable de los dispositivos electrónicos que en diversos ámbitos ya se viene haciendo. Para ello, se han editado inicialmente 1. 800 carteles y 7. 000 folletos con los que informar y concienciar a cerca de 33. 000 menores, así como a madres, padres y profesionales.
DECÁLOGO: USO SEGURO Y SALUDABLE DE PANTALLAS
Este decálogo aconseja que aparatos como el ordenador o la consola estén ubicados en un lugar común en el domicilio; que se respeten siempre los tiempos de sueño, de estudio o de ocio o que los contenidos a los que se accede sean adecuados a la edad de la persona usuaria, entre otras cuestiones. Estas son sus principales recomendaciones:
-Decidir dónde se utilizan. En la infancia y en la adolescencia es mejor que el ordenador, la consola, etc. estén en un lugar común de la casa, recoge el decálogo.
-Decidir cuándo se usan. Evitarlos en menores de dos años. Que no interfieran de forma negativa en el sueño, los juegos tradicionales, las relaciones, los estudios. . . Optar también por momentos sin móvil.
Atender la adecuación y el desarrollo personal y social de los accesos, contenidos, juegos. . . mediante herramientas de seguridad y control parental, acompañamiento, diálogo, orientación, etc. según la edad.
-Velar porque los dispositivos acompañen a los intereses, pero no sean el interés mismo en sí. No estar siempre pendientes de las pantallas. Vivir con y no para ellas, añade.
-Gestionar los tiempos de uso, no más de dos horas diarias. Disfrutar también de otras posibilidades de ocio.
-Velar por la privacidad e intimidad personal. Cuidarse, proteger los datos, informaciones e imágenes personales.
-Respetar a otras personas. Etiquetar y pasar imágenes e informaciones siempre con el permiso y consentimiento de quienes aparecen. Valorar a quién se acepta como amigo.
-Establecer relaciones de confianza y buen trato: me reconozco, me acepto y me valoro y te reconozco, te acepto y te valoro.
-Ser uno mismo, sin pretender gustar a todo el mundo, sin dejarse llevar por la presión de los me gusta, expone.
-Preguntar y pedir ayuda si se tienen dudas, se siente acoso o hay algo que no nos gusta.
