El diario de seguimiento DBT (Terapia Conductual Dialéctica) y entrenador de habilidades se han desarrollado como una herramienta adicional, junto con la terapia cara a cara, para tratar los trastornos límite de la personalidad y el abuso de sustancias. La DBT enseña cuatro conjuntos de habilidades: habilidades mindfulness, habilidades de tolerancia al distrés, regulación de las emociones y h...
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