Guía Práctica de Relajación Progresiva

Carlos J. van der Hofstadt Román, Psicólogo Especialista en Psicología Clínica, junto con la Universidad Miguel Hernández de Elche han creado esta guía, la cual es un procedimiento de aprendizaje de la técnica de relajación muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones generales y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guían al usuario en el aprendi...