Influencia de Mindfulness en la adaptación del recuerdo de un estresor agudo: un estudio de laboratorio

Resumen Antecedentes: Existe creciente evidencia sobre los beneficios psicológicos de mindfulness. Sin embargo, ¿realmente ayuda mindfulness a afrontar la memoria de un estresor agudo? Método: Para abordar esta cuestión, examinamos los efectos de mindfulness rasgo y mindfulness inducido experimentalmente en la respuesta cognitiva y emocional ante un estresor agudo, entre 76 estudiantes ...