La meditación podría aliviar la ansiedad y depresión así como algunos síntomas dolorosos

La meditación puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que publica la revista Journal of Internal Medicine. Además el autor principal del estudio, Madhav Goyal, profesor asistente en la División de Medicina Interna en la Escuela de Medicina de la Universidad John Hopkins, de Maryland y sus colegas encontraron que la llamada "meditación centrada" ta...