La efectividad y viabilidad de las intervenciones terapéuticas basadas en mindfulness cuentan con un amplio respaldo empírico en contextos clínicos y de la salud. No obstante, una aproximación en primera persona, que explore la experiencia subjetiva de sus participantes, ha recibido escasa atención. El objetivo del presente trabajo es analizar los reportes de un grupo no clínico, con experiencias perceptivas estresantes, 16 semanas después de finalizar un entrenamiento en mindfulness. Se