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En busca de un envejecimiento saludable, se proponen cada vez más, distintas alternativas no farmacológicas que ayuden a mejorar la calidad de vida, tanto física como mental de las personas mayores.
Lá práctica del mindfulness en personas mayores con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo, ha demostrado muchos beneficios en quiénes lo realizan.
A nivel sanitario, poner en práctica estas técnicas con un programa adecuado ha demostrado que estos pacientes:
Si ya quieres conocer cómo transmitir los beneficios del mindfulness a personas mayores, te animamos a conocer este novedoso CURSO ACREDITADO.
Impartido por Mª Teresa Vázquez: Psicóloga General Sanitaria y Psicogerontóloga.
Doctoranda UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DE LA RIOJA (UNIR)
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