MOLLET DEL VALLES. PSICOLOGOS PSIQUIATRAS. Experiencia Compartida sobre Salud Mental y Estilos de Vida

RESUMEN

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La Mesa de Salud Mental dedica el mes de junio en la
relación entre los estilos de vida y la salud mental
Dentro de la campaña "Soy como tú, eres como yo" el mes de junio está dedicado
a la relación que existe entre el estilo de vida y los trastornos de salud mental,
ya que es importante trabajarla no sólo desde la vertiente de tratar los
trastornos, sino también de promocionar un buen estado de salud mental.
La salud mental es esencial para desarrollar una vida activa, mantener
relaciones sociales, tener la capacidad para adaptarse a los cambios y hacer frente a
la adversidad. Desde la infancia y la adolescencia hasta el final de la vida, la salud
mental es un elemento imprescindible para desarrollar el pensamiento, las
habilidades para la comunicación, el aprendizaje, el crecimiento emocional, la
capacidad de respuesta y la autoestima. Para conseguir mejores niveles de salud
mental de la población son necesarias políticas estratégicas e intervenciones
dirigidas de forma específica para mejorarla, para ello es necesario una
perspectiva que tenga en cuenta la promoción de salud mental y no únicamente
la asistencia y atención a los trastornos mentales.
El factores protectores de nuestra salud mental son aquellos que ayudan a las
personas a afrontar las diferentes situaciones del día a día, haciendo la persona
más fuerte y menos vulnerable a las situaciones de riesgo, es decir más RESILIS.
Algunos factores protectores de la salud son: la autoestima, la capacidad de tomar
decisiones, la autonomía, el pensamiento crítico, las habilidades sociales ...
Desde el Ayuntamiento de Mollet se trabaja la promoción de la salud mental
potenciando y trabajando estos factores de protección a partir de diferentes
programas:
 Cuidémonos
 Hablemos de Salud
 Talleres de salud en los centros educativos
Acciones de difusión de la campaña:
 Pantallas de información dinámica y web municipal: cartel con el
mensaje e imagen del tema del mes de la campaña
 Mesa redonda, jueves 6 de junio, a las 6 de la tarde en La Marineta.
Con la participación de Cristina Carretero, de la Fundación Imagen y
autoestima; Mar Bodas, CSMA Hospital de Mollet y Anna Novell,
técnica de Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Mollet
 Caminata popular