PUBLICIDAD
Libros para recomendar. Salud mental al alcance de todos.
Para todos son conocidos los beneficios de la lectura, y en este caso concreto, de los libros que acercan bienestar emocional y mental, ayudan a comprender vínculos, a cerrar ciclos para abrir otros nuevos... Libros que nos hacen abrir los ojos y ver los afortunados y afortunadas que somos de tener cerca a determinadas personas. Personas que ponen ilusión a lo que hacen, personas que se mantienen cerca cuando las necesitas, esas que potencian tus ideas y te alegran el día cuando hablas con ellas un rato.
La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.
Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
Éste y otros libros de salud mental para el público general puedes encontarlos aquí.