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Bienestar

El bienestar es un estado de salud integral que abarca el bienestar físico, mental y social. Se trata de un proceso dinámico y continuo que busca alcanzar un equilibrio en todas las áreas de la vida. El bienestar físico se refiere a:Tener un cuerpo sano y fuerte.Tener energía y vitalidad.Sentirse bien físicamente. El bienestar mental se refiere a:Tener una mente sana y clara.Sentirse bien emocionalmente.Ser capaz de manejar el estrés y la ... Ver más

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Un estudio sobre la escala de desarrollo de la felicidad para niños pequeños chinos

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Experto recomienda socializar y limitar el uso de pantallas para un bienestar mental óptimo en verano

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