La relación entre la dieta y los síntomas depresivos ha sido objeto de múltiples estudios, y una revisión reciente de 2024, que abarcó a cerca de 10 millones de participantes de estudios observacionales, reveló que una dieta rica en alimentos ultraprocesados se asocia con un 22% mayor de riesgo de desarrollar depresión o síntomas depresivos e...
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