El impacto de un programa basado en mindfulness sobre el estrés percibido, ansiedad, depresión y sueño en mujeres encarceladas

Resumen Las mujeres encarceladas entran en prisión con historias notables de trauma, problemas de salud mental y abuso de sustancias. Dado el estrés del encarcelamiento y la separación de sus hijos, familias y otras personas importantes, no es de extrañar que muchas mujeres experimentan una mayor ansiedad, depresión y problemas con el sueño.Debido a estos resultados negativos, es imperati...