¿La depresión es solo sentirse triste?

Es una pregunta que muchos nos hacemos pero realmente que es la depresión. La depresión causa baja autoestima, sentimiento de tristreza, problemas para dormir o concentrarse y otros síntomas que también son importantes. No es únicamente la tristeza. Para ayudar a alguien que esta deprimido, es importante escucharlo sin juzgar, ofrecer apoyo emocional, animarlo a...