Los efectos de los videos de Respuesta Meridiana Sensorial Autónoma (ASMR) sobre la excitación y el estado de ánimo en adultos con y sin depresión e insomnio

Fondo La Respuesta Meridiana Sensorial Autónoma (ASMR) es una agradable sensación de hormigueo fisiológico inducida por ciertos disparadores visuales y auditivos. Se ha demostrado que ASMR reduce el estrés y aumenta el estado de ánimo positivo, pero sus efectos aún no se han estudiado en poblaciones con síntomas clínicamente graves. El pres...