Mindoc

Resumen de MindDoc

MindDoc es una aplicación diseñada para ayudarte a concentrarte en tu bienestar emocional, detectando y analizando tus pensamientos y sentimientos. Basada en respuestas a preguntas realizadas hasta tres veces al día, MindDoc te ofrece sugerencias personalizadas, como cursos de audio y otros recursos, para mejorar tu salud mental. A través de gráficos fáciles de leer, podrás identificar patrones emocionales y recibir estrategias específicas para mejorar tu bienestar. MindDoc también te brinda retroalimentación constante y recursos prácticos para gestionar emociones difíciles, aliviar el estrés y fortalecer tus relaciones. Es ideal tanto para quienes buscan mejorar su salud mental de manera autónoma como para aquellos que desean trabajar junto a un terapeuta.

Características principales

• Nombre de la herramienta: MindDoc


• Resumen funcional: App para mejorar el bienestar emocional a través del análisis de pensamientos y sentimientos, ofreciendo recursos personalizados como cursos de audio.


• Tipo de uso: Personalizable, con seguimiento de estado de ánimo y recomendaciones diarias.


• Público objetivo: Personas que buscan mejorar su salud mental, gestionar emociones difíciles y trabajar en su bienestar emocional.


• Idioma disponible: No se especifica, pero probablemente disponible en varios idiomas.


• Validación científica / regulatoria: No se menciona información específica sobre validación científica o regulatoria.


• Modelo de IA usado: No se especifica el modelo de IA utilizado.


• Privacidad y seguridad: No se detallan específicamente las políticas de privacidad y seguridad en la fuente.


• Coste / Planes: No se menciona información sobre precios o planes específicos.


• Casos de uso / evidencia clínica: Utilizada para el seguimiento del estado de ánimo y la mejora del bienestar emocional, aunque no se menciona evidencia clínica específica.


• Recomendación editorial psiquiatria.com: Recomendable para personas que desean mejorar su salud mental de forma autónoma o como complemento a la terapia.


• Valoración de usuarios (moderada): No se proporcionan detalles específicos sobre la valoración de los usuarios.