Evaluación de la eficacia de InsightApp para la ansiedad, la acción valorada y la resiliencia psicológica

Antecedentes Los trastornos de ansiedad se encuentran entre los trastornos mentales más frecuentes, y el estrés desempeña un papel clave en su desarrollo. Las intervenciones ecológicas momentáneas (EMIs, por sus siglas en inglés) representan una estrategia innovadora y prometedora para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad, ya que...