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El sufrimiento también aprende a sobrevivir

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Post de usuario | Fecha de publicación: 28/05/2026
Artículo revisado por nuestra redacción

Algunas personas no permanecen en el sufrimiento porque desconozcan lo que les ocurre. Permanecen porque el patrón psicológico encontró la manera de adaptarse, justificarse y sobrevivir dentro de su propia vida emocional. Ahí aparece una de las dificultades más complejas en terapia: cuando el consultante comprende el daño… pero continúa sosteniendo aquello que lo destruye. La comprens...

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Algunas personas no permanecen en el sufrimiento porque desconozcan lo que les ocurre.
Permanecen porque el patrón psicológico encontró la manera de adaptarse, justificarse y sobrevivir dentro de su propia vida emocional.
Ahí aparece una de las dificultades más complejas en terapia:
cuando el consultante comprende el daño… pero continúa sosteniendo aquello que lo destruye.
La comprensión emocional no siempre produce transformación.
A veces el verdadero cambio comienza cuando la persona deja de proteger el patrón que la mantiene atrapada.
Parte de esta reflexión dio origen a la Terapia Breve con Sentido y Acción (TBSA), una propuesta orientada a confrontación clínica, movilización terapéutica y ruptura del patrón psicológico persistente.

#Psicología #Psicoterapia #SaludMental #TBSA #TerapiaBreve

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