Trastornos del sueño en los ancianos: un reto creciente

A diferencia de los recién nacidos, que pasan de 16 a 20 horas en el sueño todos los días, los adultos solo necesitan dormir 8h https://onlinelibrary.wiley.compor día. Sin embargo, muchos ancianos pueden tener dificultades para obtener esas 8 h en un bloque. Además de los cambios en la duración del sueño, los patrones de sueño cambian a medid...