El apoyo verbal de docentes y compañeros mejora el estado de ánimo, el disfrute y el esfuerzo percibido en clases de educación física

El apoyo psicosocial durante las clases de educación física (EF), en particular a través del ánimo y las expresiones verbales de aliento, puede desempeñar un papel crucial en la motivación y bienestar emocional de los adolescentes. Sin embargo, aún se desconoce si el origen del estímulo verbal —ya sea de parte del profesor o de los compañeros— produce efectos diferenciales en la experiencia del alumnado.

Este estudio evaluó los efectos comparativos del estímulo verbal del docente y de los pares sobre el estado de ánimo, el disfrute de la actividad física y el esfuerzo percibido en estudiantes de secundaria.

Participaron 24 adolescentes varones (edad: 15,3 ± 0,7 años; talla: 171,2 ± 5,8 cm; peso corporal: 62,4 ± 4,6 kg) en un diseño aleatorizado, cruzado y contrabalanceado. Los participantes realizaron cuatro sesiones de juegos reducidos bajo tres condiciones:

- Estímulo verbal del profesor (VE-Teacher)

- Estímulo verbal de los compañeros (VE-Peer)

- Condición de control sin estímulo verbal (NVE)

Durante cada sesión se evaluaron el estado de ánimo mediante el Profile of Mood States (POMS), el disfrute de la actividad física con el Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) y el esfuerzo percibido con la escala Rating of Perceived Exertion (RPE).

Los resultados mostraron que tanto el estímulo verbal docente como el de los compañeros produjeron mejoras significativas en el estado de ánimo, el disfrute y el esfuerzo percibido en comparación con la condición sin estímulo verbal. Ambos tipos de apoyo mostraron tamaños del efecto moderados a grandes, sin diferencias significativas entre sí.

Estos hallazgos indican que el estímulo verbal, independientemente de su fuente, fomenta respuestas psicológicas y afectivas positivas en los adolescentes durante la actividad física escolar. En particular, el ánimo entre pares puede ser tan efectivo como el apoyo del profesor para mejorar la experiencia emocional y motivacional en la educación física, ofreciendo implicaciones relevantes para estrategias pedagógicas participativas. 

Resumen modificado por Cibermedicina 

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