Aprender a gestionar las emociones podría ayudar a dejar de posponer las tareas

La procrastinación académica es un problema frecuente entre los estudiantes universitarios y puede afectar el rendimiento, el bienestar psicológico y el éxito académico. Una investigación realizada con estudiantes argentinos sugiere que las dificultades en la regulación emocional desempeñan un papel central en este comportamiento, mientras qu...