Brecha entre intención y ejercicio físico: un perfil de universitarios presenta mayor riesgo de depresión, ansiedad y burnout

No basta con tener intención de hacer ejercicio La práctica regular de actividad física se asocia de forma consistente con una mejor salud mental. Sin embargo, muchos universitarios expresan una clara intención de hacer ejercicio sin conseguir convertir esa motivación en un comportamiento sostenido. Este fenómeno, conocido como brecha entre intenci&oacut...