Última actualización web: 22/05/2019

Envejecimiento saludable prolongado: vitaminas y proteínas de la longevidad

Artículo | Psicología general | 27/11/2018

  • Título original: Prolonging healthy aging: Longevity vitamins and proteins
  • Fuente: Bruce N. Ames
  • Referencia: VOL 115- Num 43- Pags. 10836-10844
RESUMEN

Se propone que las proteínas / enzimas se clasifiquen en dos clases según su esencialidad para la supervivencia / reproducción inmediata y su función en la salud a largo plazo: es decir, proteínas de supervivencia frente a proteínas de longevidad. Según lo propuesto por la teoría de la clasificación, una deficiencia moderada de uno de los nutrientes / cofactores desencadena un mecanismo de racionamiento incorporado que favorece las proteínas necesarias para la supervivencia y la reproducción inmediatas (proteínas de supervivencia) al tiempo que sacrifica las necesarias para proteger contra daños futuros (proteínas de longevidad). ). El deterioro de la función de las proteínas de la longevidad da como resultado una aceleración insidiosa del riesgo de enfermedades asociadas con el envejecimiento. También propongo que los nutrientes necesarios para la función de las proteínas de la longevidad constituyen una clase de vitaminas que aquí se denominan "vitaminas de la longevidad". Sugiero que muchos de estos nutrientes desempeñan un doble papel tanto para la supervivencia como para la longevidad. Se revisa la evidencia para clasificar la taurina como una vitamina condicional y los 10 compuestos siguientes como putativas vitaminas de longevidad: el antioxidante fúngico ergotioneína; los metabolitos bacterianos pirroloquinolina quinona (PQQ) y queuine; y los antioxidantes de planta, carotenoides, luteína, zeaxantina, licopeno, α- y β-caroteno, β-criptoxantina, y el carotenoide marino astaxantina. Debido a que las deficiencias de nutrientes son altamente prevalentes en los Estados Unidos (y en otros lugares), una suplementación adecuada y / o una dieta mejorada podrían reducir gran parte del riesgo consiguiente de enfermedades crónicas y envejecimiento prematuro.

Para acceder al texto completo consulte las características de suscripción de la fuente original:http://www.pnas.org



ABSTRACT

It is proposed that proteins/enzymes be classified into two classes according to their essentiality for immediate survival/reproduction and their function in long-term health: that is, survival proteins versus longevity proteins. As proposed by the triage theory, a modest deficiency of one of the nutrients/cofactors triggers a built-in rationing mechanism that favors the proteins needed for immediate survival and reproduction (survival proteins) while sacrificing those needed to protect against future damage (longevity proteins). Impairment of the function of longevity proteins results in an insidious acceleration of the risk of diseases associated with aging. I also propose that nutrients required for the function of longevity proteins constitute a class of vitamins that are here named “longevity vitamins.” I suggest that many such nutrients play a dual role for both survival and longevity. The evidence for classifying taurine as a conditional vitamin, and the following 10 compounds as putative longevity vitamins, is reviewed: the fungal antioxidant ergothioneine; the bacterial metabolites pyrroloquinoline quinone (PQQ) and queuine; and the plant antioxidant carotenoids lutein, zeaxanthin, lycopene, α- and β-carotene, β-cryptoxanthin, and the marine carotenoid astaxanthin. Because nutrient deficiencies are highly prevalent in the United States (and elsewhere), appropriate supplementation and/or an improved diet could reduce much of the consequent risk of chronic disease and premature aging.


vitamins,essential minerals, aging, nutrition

Url corta de esta página: http://psiqu.com/2-57533
Etiquetas: Vitaminas, minerales esenciales, envejecimiento, nutrición.

Comentarios de los usuarios



No hay ningun comentario, se el primero en comentar
PUBLICIDAD
PRÓXIMOS CURSOS ONLINE
psiquiatria.com - Portal número 1 en salud mental en lengua castellana